Durante la temporada de frío y ante los cambios bruscos de temperatura

Principalmente para proteger a niñas, niños, embarazadas, adultos mayores y personas con comorbilidades

Debido a que en la temporada de frío y con la exposición a cambios bruscos de temperatura, se incrementa la posibilidad de contraer infecciones respiratorias, la Secretaría de Salud exhortó a la población a seguir las recomendaciones sanitarias para evitar un contagio de COVID-19 o influenza, o incluso de ambas enfermedades al mismo tiempo.

La dependencia hizo hincapié en que a pesar de la disminución de casos de COVID-19 en la entidad, o bien, que ya se haya tenido alguno de los dos padecimientos, es importante mantener los cuidados y contar con ambas vacunas, para prevenir un cuadro grave de infección, principalmente en los grupos de riesgo, que son los menores de cinco años, población adulta mayor, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

Por lo que hizo las siguientes recomendaciones: las personas mayores de 18 años en general y de 12 a 17 años con comorbilidades, aplicarse la vacuna contra COVID-19; el biológico contra influenza, en una primera fase, la población vulnerable de seis a 59 meses de edad, embarazadas, personal de salud, personas de cinco a 59 años con comorbilidades y adultos de 60 años y más.

Es importante reforzar las defensas con alimentos y complementos altos en vitaminas A y C, consumiendo frutas y verduras como guayaba, naranja, lima limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate y zanahoria, así como abundantes líquidos; además de utilizar cubreboca, guardar sana distancia y evitar en lo posible asistir a lugares concurridos.

También hay que abrigarse con ropa gruesa, de preferencia de algodón; cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de aire frío; lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o usar alcohol en gel; al toser y estornudar cubrirse con un pañuelo o con el ángulo interno del brazo.

Así mismo, abstenerse de fumar, evitar la exposición a contaminantes ambientales y los cambios bruscos de temperatura; en caso de presentar signos y/o síntomas respiratorios, no auto medicarse y acudir al centro de salud más cercano.

La Secretaría de Salud señaló que ambas enfermedades, COVID-19 e influenza, se transmiten por las gotitas que expulsa una persona enferma al toser, hablar o estornudar, por el contacto con superficies contaminadas y al tocarnos los ojos, nariz y boca con las manos, por lo que las medidas de prevención son las mismas.

Apuntó, en cuanto a las vacunas, la que se aplica contra COVID-19 no protege contra influenza y viceversa, de ahí la importancia de contar con ambos biológicos, más aún en los grupos vulnerables.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *